Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Алия Михеева
Коуч | Системный терапевт
Сессии со мной - это диалог
и он требует партнёрства
и он требует партнёрства
С какими историями ко мне приходят клиенты
Разверните описание
- Как научиться доверять партнёру, несмотря на прошлые разочарования?
- Как преодолеть страх быть уязвимым в отношениях после предыдущих опытов, когда доверие было нарушено?
- Как открыться партнёру и поделиться своими настоящими чувствами?
- Как быть открытым в общении, в отношениях, особенно когда чтобы быть понятым и принятым, не боясь осуждения?
- Как справиться с сомнениями и страхом быть отвергнутым в отношениях?
- Как научиться говорить о своих потребностях, не чувствуя себя слабым?
- Как перестать бояться конфликта и начать решать проблемы в отношениях?
- Как разобраться в собственных конфликтующих чувствах и мыслях, найти гармонию внутри себя и использовать этот процесс как путь к развитию?
- Как справиться с внутренними сомнениями и выбрать путь, который соответствует моим ценностям?
- Как избавиться от чувства вины за прошлые поступки, научиться прощать себя и двигаться вперёд, не застревая в самоосуждении?
- Как справиться с внутренним критиком, который мешает принимать решения?
- Как научиться принимать и проживать сложные эмоции (страх, злость, грусть) вместо того, чтобы избегать их, и использовать их как источник самопринятия?
- Как справиться с внутренним сопротивлением и неуверенностью при столкновении с изменениями, будь то в личной жизни или карьере?
- Как адаптироваться к новым обстоятельствам и найти баланс между работой и личной жизнью?
- Как разобраться в себе и своих целях, чтобы сделать осознанный выбор и двигаться вперёд, не останавливаясь на месте?
- Как научиться отпускать старые установки и двигаться в сторону новых возможностей?
- Как справиться с сомнениями и переживаниями, когда в жизни происходят важные изменения?
Новая должность.
Новая команда.
Смена работы.
Смена места жительства.
Новая команда.
Смена работы.
Смена места жительства.
- Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать, несмотря на страх или сомнения?
- Почему я избегаю принятия сложных решений, даже когда понимаю, что это нужно?
- Как научиться доверять себе и перестать сомневаться в своих силах при принятии важных решений?
- Как справиться с чувством беспомощности, когда нужно принимать решения, но не знаешь, с чего начать?
- Как перестать избегать сложных разговоров и действий, которые требуют изменений?
- Как справиться с постоянной критикой и унижением со стороны начальника?
- Как защитить свои границы и не допустить манипуляций?"
- Как восстановить уверенность и мотивацию после работы с токсичным начальником?
- Как научиться говорить 'нет' и устанавливать здоровые границы?
- Как понять, что я не виноват в происходящем, и перестать чувствовать себя жертвой?
Отзывы
- Моя работа с данным специалистом состояла из 5 встреч, и результат превзошёл все мои ожидания. Я испытала огромное удовольствие от работы: Алия профессионал своего дела, ей удается прекрасно сочетать чуткость и эмпатию психолога и быть напористым и ориентированным на достижение цели коучем. Алия помогла мне посмотреть на мою профессиональную ситуацию совсем иначе и собрать новый портфель навыков и знаний о себе, с которым я стала гораздо увереннее идти к своей цели. Огромное спасибо за работу. Такие профессионалы как вы делают мир лучше!
17.10.2024 - С Алией я нашла то, что мне помогает, а главное, научилась сама справляться с особенностями себя и жить счастливее с собой и другими :) мне нравится как я становлюсь сильнее, увереннее, как я чувствую себя после сессий. Причем это не временный эффект, а то, что я уношу с собой и применяю постоянно. Как будто бы общение с Алией изменило качество моей жизни. Да, возникают новые вопросы и всегда есть, что обсудить и проработать. Но с таким грамотным специалистом как Алия это приятно. Не скажу, что легко. Тяжело. Но посильно. Особенно мне нравится, что если у нас не получается одним путём , Алия предложит еще разные упражнения, и в итоге мне становится спокойно и понятно, как жить дальше и что делать:) спасибо!
18.06.2024 - У Алии очень бережный подход, что в индивидуальной работе, что в групповой🫶
Безопасное пространство, где можно быть собой /или найти себя/ без осуждения и оценки.
На мой взгляд это самые важные вещи⤴️ для работы над собой, где ты после всей шелухи - можешь найти себя и действовать из своего состояние, желаний /а не от навязанных гонок и желаний/
Всегда рекомендую коллегам, так как знаю, что можно изменить и получить результат- порой который не ожидаешь. Порой одна сессия- переворачивает мозг на 360° и видишь другие варианты для себя, которые до этого не видел.
Спасибо, Алия🫶
18.06.2024 - Благодарю Алию за мягкость, за профессионализм. За умение… Я вообще не болтливая, но сейчас вот.. Это действительно дар и талант человека, который умеет слушать и задавать вопрос. Это говорит о профессионализме как коуча.
Если мы еще не встречались на сессии
Меня зовут Алия Михеева, коуч и психолог для людей, которые хотят изменений в жизни.
В своей работе я опираюсь на три принципа:
Я не обещаю быстрых решений, зато умею создавать пространство, где можно передохнуть, услышать себя и без страха посмотреть в свои «что дальше?».
Сохраняя неловкость, смелость и доброту
В своей работе я опираюсь на три принципа:
- Человек — не роль, не диагноз и уж точно не чек-лист.
- Разнообразие — это не хаос, а ресурс.
- Баланс — не точка, а процесс.
Я не обещаю быстрых решений, зато умею создавать пространство, где можно передохнуть, услышать себя и без страха посмотреть в свои «что дальше?».
Сохраняя неловкость, смелость и доброту
Мой портфель компетенций
Системный терапевт
Коуч в проекте «Алия Михеева»
Коуч в проекте «Алия Михеева»
Коуч и куратор в программе бизнес - акселератора Общероссийской общественной организации «Женщины бизнеса»
Психолог - консультант в службе психологической помощи сотрудникам и студентам Высшей школы экономики
Волонтёр Комитета по взаимодействию с госструктурами, Национальной Федерации профессиональных менторов и коучей
Образование
Московский государственный гуманитарный университет
имени М.А. Шолохова, Москва
имени М.А. Шолохова, Москва
Учитель - логопед
Международный университет коучинга
Профессиональный коуч международного уровня ACTP ICF
Национальный исследовательский университет
«Высшая школа экономики», Москва
«Высшая школа экономики», Москва
Психолог - консультант
Московская Ассоциация Аналитической Психологии (МААП) - в процессе обучения
Аналитический психолог
Практический Институт Клинической Психологии и Психосоматики
Семейное консультирование, интегративный подход
Дополнительное образование
Московская психологическая лаборатория 12
Структурные и семейные расстановки в терапии и консультировании
Центр краткосрочной стратегической терапии, Москва
Теория и практика краткосрочной стратегической терапии
Национальный исследовательский университет
«Высшая школа экономики», Москва
«Высшая школа экономики», Москва
Работа с супружескими проблемами методом краткосрочной стратегической терапии Дж Нордонэ
Национальный исследовательский университет
«Высшая школа экономики», Москва
«Высшая школа экономики», Москва
Психологическая работа с состояниями, возникшими вследствие воздействия травматического стресса
Международный Институт Развивающего Транзактного Анализа
ТА -101
Международный институт процесс -ориентированной психологии и психотравматологии
Становление здоровой, уравновешенной личности через преодоление последствий травм, жестокого обращения и депривации
Московская Ассоциация Аналитической Психологии (МААП) - в процессе обучения
Аналитический психолог
Практический Институт Клинической Психологии и Психосоматики
«Семейное консультирование, интегративный подход»
Московская психологическая лаборатория 12
Экспресс — курс «Психосоматика»
Московская психологическая лаборатория 12
Интенсив «Прокрастинация»
Методы, которые доступны моим клиентам
Краткосрочная стратегическая терапия
Коучинг
Структурные семейные расстановки
Юнгианский анализ
Процесс - ориентированная психология
Арт - терапия
Услуги
Расписание групп
Простые правила для эффективной работы
- Продолжительность сессии 50 минутСледующий час оплачивается дополнительно
- Вы можете выбрать формат сессии: онлайн или офлайн
- Очные консультации бронируются только после оплаты 50% от стоимости сессии — авансом
- Отмена или перенос сессии возможен не позднее, чем за 24 часа до встречи
- Сообщите о своем желании завершить терапию заранее, за 2–4 сессии.
- Опоздание возможно не более, чем на 5 минут, длительность консультации в этом случае не увеличивается.
- Чтобы не забывать о предстоящей сессии, добавьте наши встречи в свой ежедневник.
Отзывы
новости
блог
и статьи
клиентам
Информация
Михеева Алия Габдулловна
ИНН 164605436915
© 2025. Использование любого контента возможно только с письменного разрешения правообладателя — Алии Михеевой.
