Нет ресурса для преодоления жизненных проблем и стрессов.
Испытываете интенсивные чувства (такие как раздражительность, тревога, страх, вина, стыд и другие) и не можете регулировать свои эмоциональные состояния.
Понимаете, что пришло время принять важное решение и/или разрешить личную дилемму.