«Я благодарна тебе за то, что мы заглянули немного глубже в детство, так я поняла откуда у взрослой меня проявляются некоторые качества характера, я даже стала благодарна за эти события!»

Коучинг для проджектов.
Один из инструментов управления онлайн - командами
Процесс важнее результата?
Однозначно да.

С Аней мы работали с сентября по ноябрь 2021 года.
Сильный project и управляющий в онлайн - проектах, технический специалист. В онлайн с 2012 года.

Я уже не помню точно какой у меня был запрос на сессии, но я точно искала баланс между работой и личной жизнью. В голове за время сессий запрос точно менялся, от сессии до сессии, касаясь какой-то стороны работы и жизни. Я благодарна тебе за то, что мы заглянули немного глубже в детство, так я поняла откуда у взрослой меня проявляются некоторые качества характера, я даже стала благодарна за эти события!
Первоначально запрос был об отсутствии энергии и неумение отдыхать, Анна погружалась полностью в работу. Было состояние растерянности, как выстраивать отдых и в выборе дальнейшего пути профессионального развития.

Очень было важно понять во время сессий, что в любой ситуации прежде всего нужно задать вопрос «А как я хочу?», вроде все просто и банально, и мы делаем это в течение жизни ежедневно, но этот вопрос такой глубокий и его надо прочувствовать…
Иногда «мыслительная жвачка» в голове растет до размеров, когда невозможно выделить что -то одно. Сюда добавляются эмоциональные качели и психосоматика. Самостоятельно решить вопрос, мешала растерянность в чувствах и вечное желание все ухватить, потому что интересно везде.

Теперь это стало моей постоянной проработкой «слышать себя», чтобы не погрузиться в хаос. Можно сказать, что на сессиях ты была как проводник, чтобы услышать себя. Так как, иногда что формирует мозг, говорит рот, а уши не слышат и психика не воспринимает.
Отдельное спасибо, что ты помогла понять себя в чем, я отличаюсь в работе от своих коллег.
После сессий уже прошел год. Я не могу сказать, что у меня появилась четкая картинка к действиям и резкие изменения, но это точно дало мне путь к изменениям и пониманию как убрать потенциал «израсходовать свою энергию в 0».
Благодарю ❤️.