Новости и статьи
Статья

Психология воли

Волю часто путают с логикой. Ищут там, где ее совсем нет и где приходится вовлекаться в процесс даже через «не хочу».

Воля глубже, сложнее и без приказов.

Ее источник — внутреннее добровольное согласие человека на что-то.
Воля - это свобода, которая неустранима.

Как заводские установки на смартфоне.

Внешне ты можешь сказать «да» обстоятельствам, а внутри быть несогласной. И тогда у тебя появляются барьеры, которые мешают осуществиться действиям против воли (болезнь, затягивание сроков, куча разных обстоятельств).

Вспомните ощущение, когда соглашаетесь на новый, но сомнительный (для вас) проект, а внутри каждая клеточка бунтует. Потому что внутри прозвучал ответ «нет».

Свободная воля проявляется через чувства, которые служат ориентиром для наших ценностей. Когда чувства двигают нас к чему-то, мы включаемся в это действие. Но если будущий процесс не нравится, запускать его дальше бесполезно, результата не будет.

Воля — это решение действовать.

Чтобы внести в жизнь важную для тебя ценность.

Ради нее ты готова выйти из зоны комфорта, рисковать и отказываться от отдыха. Например, откладываешь личные дела, чтобы соблюсти дедлайн. Потому что действуешь с опорой на свою ценность «ответственность».

Воля идет собственным путем и подсказывает, в каких условиях возможна твоя гармоничная жизнь.

Ее нельзя вызвать произвольно и заставить себя что-то делать.

Фраза «у меня нет силы воли» говорит не о слабом характере, а о том, что в данной ситуации нет тебя и твоих ценностей.